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CURSO DE INTRO YOGA
Curso intensivo de yoga de dos semanas de duración distribuido en 4 clases para practicar Yoga en directo con nuestra profesora vía Zoom.

Tendrás acceso de por vida a nuestro contenido On Demand (clases teóricas y prácticas) y además tutoriales para aprender a realizar las posturas. Conocerás lo esencial sobre el yoga, su origen, significado, conceptos fundamentales y los beneficios de la práctica.

Con estas clases aprenderás a moverte de manera eficiente en la esterilla y profundizarás en los principios básicos de alineación de las posturas fundamentales para poder efectuarlas de manera segura, previniendo lesiones y obteniendo así los mayores beneficios de cada práctica.
Si se trata de la primera vez que vas a realizar yoga o si deseas profundizar en tu práctica a un nivel filosófico y repasar las nociones fundamentales de este camino, este curso es ideal para ti.

¿A quién va dirigido el curso?
Principiantes y practicantes más experimentados que deseen adoptar la práctica de yoga como estilo de vida.
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