Curso intensivo de yoga prenatal de dos semanas de duración distribuido en 4 clases para practicar Yoga en directo con nuestra profesora vía Zoom.

Tendrás acceso de por vida a nuestro contenido On Demand (clases teóricas y prácticas) y además tutoriales para aprender a realizar las posturas. Aprenderás a mantenerte equilibrada, cuidar tu cuerpo, prepararte para el parto y mejorar la relación con la pareja.

Todas las clases Todas incluirán un kriya o ejercicios físicos yóguicos, una relajación guiada y una meditación.

¿A quién va dirigido el curso?

A mujeres embarazadas en cualquier estadio del embarazo y a sus acompañantes-pareja, amigos…